SNS를 하는 꿈, 비교와 인정 욕구가 만든 무의식의 반영?

꿈속에서 인스타그램을 올리거나, 누군가의 게시글을 몰래 보거나, 좋아요 수를 집착하듯 확인하고 있었다면—그건 단순한 현실 반영이 아니라, 비교와 인정 욕구로부터 오는 감정의 누적이 무의식에서 표출된 장면일 수 있어요.

“SNS를 하는 꿈”은 현대 사회에서 ‘나는 어떻게 보일까’, ‘남들보다 뒤처지지 않을까’ 하는 심리가 반영된 꿈이에요.

이런 꿈은 특히 다음과 같은 상황에서 자주 나타나요:

– SNS 활동이 활발한 사람들과 자신을 비교하게 될 때

– 최근 주변 사람들의 성취나 변화에 영향을 받았을 때

– 혹은 내 삶에 특별한 성과나 확신이 부족하다고 느낄 때

꿈속에서 SNS에 글을 올렸는데 반응이 없었다면, 그것은 현실에서 인정받지 못하고 있다는 심리적 허탈감을 반영할 수 있어요.

반대로 반응이 폭발적이었다면, 지금의 삶이 외적으로 보이기에는 괜찮아도 내면에선 ‘그만큼의 실속이 없다’는 공허감일 수 있죠.

또한 SNS에서 누군가를 몰래 관찰하는 꿈은, 타인의 삶을 부러워하면서도 스스로의 상태에 만족하지 못하는 내면의 비교 감정이 투영된 거예요.

무의식은 말합니다:

“지금 나는 타인의 시선과 나 자신의 기준 사이에서 흔들리고 있어.”

이 꿈은 나의 ‘자기 인식’과 ‘사회적 자아’가 충돌하고 있다는 알람이에요.

하지만 동시에 이 꿈은 자아 성찰의 기회이기도 해요.

SNS는 실제보다 더 나은 삶을 보여주는 공간이기 때문에, 이 꿈은 “진짜 나의 가치와 감정을 잊지 말라”는 무의식의 조언일 수 있어요.

“좋아요보다 중요한 건, 내가 나를 얼마나 좋아하느냐.”

이제는 화면 속 세상이 아니라, 나 자신의 마음을 들여다볼 차례야