동료와 일하는 꿈, 단순한 업무 반복일까 감정의 표현일까?

출근하기도 전에

꿈속에서까지 일하고 있는 나.

심지어는 옆자리 동료와 함께 보고서를 쓰고,

회의를 하고, 거래처와 통화까지 한다.

“어제는 그 동료랑 일하다가 꿈에서도 또 만났어…

회사에 있는 시간보다 꿈에서 더 오래 일하는 기분이야.”

이런 **‘동료와 일하는 꿈’**은 단순히 현실이 반복된 걸까요?

아니면 지금 당신의 업무 스트레스나 동료와의 감정 관계가

무의식 중에 꿈으로 표출된 걸까요?

일터가 꿈에 나오는 이유, 그 중심엔 감정이 있다

1. 업무 스트레스가 무의식 속에 스며들었을 때

업무 강도가 강하거나

일이 머릿속을 떠나지 않는 상황이라면

꿈에서도 그 장면이 반복될 수 있습니다.

특히 마감, 발표, 평가, 실수 등에 대한 압박이 클수록

꿈속 업무는 더 바쁘고 무거운 느낌으로 나타나는 경우가 많습니다.

→ 현실의 스트레스 → 무의식적 재처리

→ 꿈으로 이어지는 자연스러운 흐름

2. 동료와의 관계가 신경 쓰이고 있을 때

꿈에 특정 동료가 자주 등장한다면,

그 사람과의 관계 속에서 감정의 여운이나 긴장이 남아 있다는 뜻일 수 있습니다.

• 좋은 협업 관계 → 신뢰감, 안정감
• 경쟁 관계 → 긴장, 비교심리
• 미묘한 갈등 → 불편함, 감정 정리의 필요

→ 그 사람이 꿈속에서 협력자, 방해자, 관찰자로 어떤 모습으로 나타났는지가 중요한 포인트예요.

3. 자기 일에 대한 책임감과 몰입감의 반영

오히려 꿈속에서조차 일에 몰두하고 있었다면—

당신은 지금 매우 몰입되어 있거나, 책임감이 과도하게 작용 중일 수 있습니다.

→ “이 일은 내가 반드시 해내야 해.”

→ “실수하면 안 돼.”

→ “나는 더 잘하고 싶은데…”

이런 감정이 꿈속 장면을 통해 감정 정화되는 역할을 하기도 합니다.

이런 꿈이 반복된다면, 이런 걸 점검해보세요

• 지금 내가 맡은 업무, 감정적으로 무리하고 있진 않은가?
• 동료와의 관계에서 말하지 못한 불편함은 없는가?
• 회사 밖에서도 계속 ‘업무 생각’이 머릿속을 점유하고 있는가?
• 잠들기 전까지도 회사 얘기를 반복하고 있지는 않은가?

꿈은 당신에게 말하고 있어요.

“지금 쉬어야 할 시간이야.”

“이 감정은 풀리지 않았어.”

“당신은 지금 꽤 열심히 살고 있어.”